暑い日は熱中症に気をつけましょう！！
こんにちは。
日本サプリメントフーズです。
全国の広い地域で猛暑が続いていますね！！
少し、外を歩いただけでもすぐに汗をかいてしまいます。
こう蒸し暑くては、すぐにバテテしまいますね(> <)
全国各地で熱中症とみられる症状で多くの人が病院に運ばれ、
お亡くなりになった方や、意識不明の重体となった方もおられました！
熱中症になると、頭が痛くなったりめまいや吐き気がしたりして、
ひどい時は、亡くなることもあります。
気をつけないと大変な事になってしまいますね！！
熱中症対策はされていますか？
だれでも条件次第で熱中症にかかる危険性があるようですが、
正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐ事ができるようです。
暑い日に外出する時は、涼しくて汗を吸いやすい服を着るようにして、
帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることも大切のようですね！！
のどが渇いていなくても、こまめに水分をとった方がいいです。
スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、
汗で失われた塩分の補給にもつながります。
気温や湿度が高いと、家の中でも熱中症になることがあるので、
家にいる時は、エアコンや扇風機を使って涼しくした方がいいですね！
睡眠環境を快適に保つことも大切です。
通気性や吸水性の良い寝具を使い睡眠環境を整え、
寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防できます。
また、バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、
熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切ですね！！
これからの暑い夏、普段の私生活から予防と対策をしっかりされてくださいね！
暑いからダレてしまいがちですが、暑い夏をのりきって頑張りましょう♪
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夏は頭皮の汗に注意を！毛活スカルプシャンプーで頭皮環境を整えましょう♪
こんにちは。
日本サプリメントフーズです。
いよいよ明日から、７月に入ります。
今週は全国の広い地域で雨が降りましたね。
九州南部では非常に激しい雨が降り土砂災害に注意する所もありました！
来週からは、雨が降るのが落ち着くといいですね。
もうしばらく、梅雨が明けるまでは蒸し暑い日が続きそうです。
そして、梅雨が明けると日差しの強い本格的な夏がやってきますね！
夏は開放的になって楽しく遊べる季節ですが、
同時に沢山の汗をかくことが多くなってきます。
特に頭皮は、顔や体と違って汗をかいたと気が付きにくい部分です。
頭皮に汗をかくことによって、
髪へのダメージや頭皮トラブルを引き起こしてしまうようです！！
●頭皮に汗をかいてしまうことによって起きてしまうトラブル
・髪の毛に汗がつき、べたつく…
・ヘアスタイルが崩れる…
・臭いを発生させてしまう…
・毛穴を詰まらせ、頭皮環境を悪化させる…
etc.
でも夏に汗をかくなっていうのは無理な事ですし、
汗をかく事は身体にとって大事な役割があるので必要です。
汗をかいてしまった後の対策をしっかりとして、
頭皮ケアをしていく事がとても大事になってきますね！！
そこで、エイジングヘアケアにオススメなのが、
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